SYNERGIC METRICS

Tu salud, en cifras claras

¿Quieres saber realmente...

• tu composición corporal? 🔍

• qué cambios estás consiguiendo? 📈

• si vas por el buen camino? 🎯

Antropometrista Certificado Internacional ISAK Nivel 1

¿Qué es SYNERGIC METRICS?

Un servicio de medición profesional que incluye:

• Bioimpedancia completa

• Medidas antropométricas (IAR ISAK Nivel 1)

• Análisis de composición corporal

• Informe detallado de resultados

• Comparativa con mediciones anteriores

• Interpretación profesional de los datos

¿Por qué elegir SYNERGIC METRICS?

• Mediciones realizadas por profesional certificado ISAK

• Datos objetivos y medibles

• Seguimiento de tu evolución

• Información clara y útil

Perfect@ para ti si... 🎯

• Quieres datos reales de tu composición corporal

• Necesitas hacer seguimiento de tus cambios

• Buscas objetividad en tus resultados

• Te interesa conocer tus métricas corporales

• Quieres ver tu evolución mes a mes

Mide, entiende, transforma

¿Qué medimos? 📏

• Talla y peso (bioimpedancia)

• Masa muscular

• Masa grasa

• Perímetros corporales

• Pliegues cutáneos

• Diámetros óseos

¿Cómo funciona? 🔄

1. Realizamos las mediciones

2. Analizamos los resultados

3. Interpretamos los datos

4. Te explicamos todo claramente

5. Comparamos con mediciones previas

Preguntas frecuentes

¿Necesito venir en ayunas?

Se recomienda, para obtener resultados más precisos.

Para el pesaje en báscula de bioimpedancia

• Orinar mínimo 30 minutos antes

• Última comida mínimo 4h antes

• Evitar ejercicio intenso 12h antes

• No consumir alcohol 48h antes

• No tomar diuréticos mínimo 7 días antes

¿Cuánto dura la sesión?

Aproximadamente 30 minutos

No cumplir con las recomendaciones anteriores no hará que el pesaje sea inútil, aun así, a más de las recomendaciones se cumplan más ajustadas serán las mediciones que obtengamos de la báscula de bioimpedancia.

¿Con qué frecuencia debo medirme?

Recomendamos cada 4-6 semanas para llevar un control inicial. Una vez estabilizados este periodo se ajusta según las necesidades de cada uno.

¿Qué ropa debo ponerme?

Como veis en la imagen superior, para hacer las mediciones necesitamos acceder a zonas como el muslo, escápula, cintura, cadera, etc. por lo que es necesario venir con ropa ligera o ropa interior.

Recomendaciones